• マットスの特徴
• マットスのルール
• マットスの用具について
• マットスの役1
• マットスの役2

マットスの特徴

Q1.

運動は（　　　）おこなうとさらに健康増進効果が高まりやすいと言われている。 *

独りで

他者（仲間）と一緒に

気が向いた時だけ

テレビを見ながら

Q2.

マットスは（　　）歳までできるといわれている。 *

80

99

100

120

Q3.

「老いは（　　）から」といわれるように、下肢は上肢に比べて、低下しやすいと言われている。 *

手

口

首

足